愛莉~My eVoluTion~

這陣子為了準備懷孕的事情
去看了醫生
結果發現了一些說小不小說大不大的問題
從一開始的胡思亂想到現在的冷靜
只能說自己之前沒有好好正面的去處理這件事
而這件事也讓我短時間內看到許多我人生的現況:

1.我沒有好好善待 管理自己的身體
2.當我面對不愉快的事 我不該只是壓抑和煩惱 而是正面實際的去面對它 了解它 處理它
3.當我痛苦並需要身邊的人去支持我 我該說出來 並試著相信身邊的人能支持我

這個週末沒有任何計畫
碰到生理期的我乖乖的休息(還真不錯) 熱敷(這種天氣做這種事...碼的有夠熱!) 喝黑糖(這種天氣還真是喝不太下啊)
而不像之前總忽略自己的不適 為著某些人某些事忙碌著死撐著

我也趁此機會看了些書:
1.情緒的驚人力量The astonishing power of emotions
它幫助我去面對自己長期孤立自己的問題 並向身邊的人說出需求 嘗試去依靠信賴別人
還有重新看待自己的負面情緒 思考它的其來有因 以及學習用不同角度去看待它

2.峰與谷Peaks and Valleys
這本書帶領我去看人生低潮與高潮帶給生命的價值
讓我學習更正面積極並踏實的往前走

3.日本漫畫"愛情夢幻29"(表面講愛情其實是女性勵志內容)
每次低潮的時候總能讓我放鬆且充滿正面能量的一套書
讓我知道更率直且堅強的看待自己的人生疑惑

其實上述的內容都是經過自己一番沉澱後的內容
是經過自己上演好幾番內心戲及波濤洶湧後才寫出來的
有些事情還是會繼續
有些東西會有所改變
有些意念或許會堅持下去

我想
一切會越來越好的

謝謝媽媽和阿姐: 雖然我一直把你們看的很小 但這次我感受到你們對我的愛與保護 謝謝你 我真的很需要你
謝謝小羊: 雖然最近我常對你發脾氣 但你對我的好 關心和包容我都知道了 謝謝你 你是我的力量
謝謝多力 吉娜 科科 包子娘 維玲 大餅 JUDY :謝謝你們給我的幫助　傾聽　和溫柔種種 妳們是擦乾我淚水的手帕~