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最近思考到關於自己的一些部分
姑且不說是問題 就稱它是黑暗小宇宙吧
想被在乎的人視為唯一
想被珍惜著與愛著
所以很努力做了很多事 扮演很多不可能的能幹角色
但一旦對方不如自己預期
就跌入自哀自憐 沒安全感與焦慮的深淵
前陣子跟朋友聊天
朋友聊到制約這檔事
他問我為何被傷害就要難過或生氣?
為何被稱讚就要開心?
其實很多的反應
我們都是被制約了
以為對方沒有做什麼或做了什麼 我們就"應該"且"有資格"丟出某些情緒或反應
但
這是有必要的嗎?
這樣的自己 快樂嗎?
其實這都是不去面對事實的迷障
讓自己的心忙著投入在情緒的牢籠
困在受害情結的迷宮裏
即使對方沒做什麼
我們已被自己的內心折磨
然後
凌遲著對方與原有的美好關係
這一切
都只是自己捆住自己的把戲
其實是歹戲拖棚 爛劇一場
而自己真正的價值
也就這樣不剩一點屑屑
我最近承諾自己
要相信自己
要肯定自己
要看清自己
人生怎麼走
端看我想怎麼過
柵欄可以自己搭起 也可自己拆下
走出去 面向光 人生的美好 在真心開啟的那一刻開始 ...
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