
食:
早餐: 雜糧饅頭、燙青菜、荷包蛋、百香紅茶。約$40
燙青菜有點膩了,打算來調整一下。
午餐: 因為出門辦事匆匆忙忙吃了賣噹噹,$89
到黃昏市場買了兩把青菜(50)、紅蘿蔔一條(20)、洋蔥2大顆+四季豆一包+蔥一束+薑兩大塊(113)。

食:
早餐: 雜糧饅頭、燙青菜、荷包蛋、百香紅茶。約$40
燙青菜有點膩了,打算來調整一下。
午餐: 因為出門辦事匆匆忙忙吃了賣噹噹,$89
到黃昏市場買了兩把青菜(50)、紅蘿蔔一條(20)、洋蔥2大顆+四季豆一包+蔥一束+薑兩大塊(113)。
食:
早餐: 雜糧饅頭(10)、燙青菜(4)、去朋友家包回來的馬鈴薯泥(0)、櫻桃一碗(20)、百香紅茶一壺(15)共計49。
午餐:韓國人蔘粥一包、魚餃3顆、肉片2片(估計約40)
下午茶: 龍眼一串(約15)
晚餐:婆婆給的客家小炒(0)、朋友家包回來的豆腐(0)、娘家包回來的小菜(0)、剩下的米飯(0元)
Day-1 20150728
食:
早餐: 雜糧饅頭(10)、燙青菜(4)、去朋友家包回來的馬鈴薯泥(0)、櫻桃一碗(20)、百香紅茶一壺(15)共計49。
午餐:韓國人蔘粥一包、魚餃3顆、肉片2片(估計約40)
晚餐:婆婆給的客家小炒(0)、朋友家包回來的豆腐(0)、娘家包回來的小菜(0)、剩下的米飯(0元)

這幾個月上藝術治療課,每堂課老師都會帶一個實作練習。
今天的很有意思,首先老師發了一張八開圖畫紙,拿了一袋彩色圓形紙片讓大家隨機抽一張,然後隨意貼在八開圖畫紙上。
然後呢,請在這張圖畫紙上畫圖,圓形紙片不能撕掉也不能移動。
而這個練習有甚麼意義呢?
其實,這個原點代表的,

住家附近有隻流浪狗,雖有學校學生社團繫上的項圈得以保命,但似乎與校內其他狗群不合,常常獨自流浪在校門口附近。
我如果遇到時時間有餘裕,就買個小罐頭餵牠,附近也有好心店家會提供飼料和水給他。
但畢竟在外流浪沒有周全照顧,且應該有對人類不好的印象,這孩子總是怯生生地,即使我準備好罐頭給他,
他總待得遠遠邊流口水邊看著,直到我走出牠的視線範圍,牠才會小心翼翼靠近去吃。
我會待在遠遠的地方看著他吃完,才去收拾(不要影響附近店家的環境衛生而造成狗狗被驅趕)。

這幾天發生的女童割喉案,舉世譁然,各種憤怒、驚恐、悲傷等等情緒都瀰漫在媒體網路上,
除了對殺害女孩的兇手的謾罵詛咒,不少的輿論話題也往廢死聯盟去爭論攻擊。
我想,遇到這般無常又令人悲傷的事,大家的情緒都需要一個出口。
但在網路上的訊息,或自己的留言,是否又是經過真心思慮的呢?
今天在煮飯的時候,想到過往的自己,曾因為一時衝動或是當下的心境、情境等等,說出了許多無心但傷害他人的話;

其實,你們只是我的召幻獸。
我內心的不安召喚你們來放大我內心的不安。
我內心深處的黑暗召喚你們來讓我看到我內心深處的黑暗。
我蟄伏已久的憤努與悲傷召喚你們點燃我蟄伏已久的憤怒與悲傷。
然後讓我相信所有否定自己人生價值的存在。

今日早餐: 饅頭夾自製漢堡肉和生菜,燙四季豆+泰國玉米筍,熱紅茶。
昨天跑完不覺得累,但昨晚一睡睡得很沉,
連早上魚寶已經從小聲咪叫進展到抓門我才勉強醒來...
餵完也可以馬上倒頭就睡(平常還得翻一陣子),
戶長只能今天早餐自備囉~sorry。


感謝老天賜給我平安又開心的一天。
謝謝兩位老同事特地從台北來,三個女人聊感情聊工作聊旅遊聊一堆五四三整個下午好嗨~
謝謝榮登PTT的A小姐去韓國時自己都看不完滿街的長腿喔爸底迪了,還不忘傳勝元喔爸的海報照片給我尖叫一下~
總之我們一定要謹記著人生目光持續死盯著雞蛋不暼雞屎的金玉良言!!
謝謝這幾天來阿姊、老爸、戶長大人和好友的關心,

每日的書寫已經從有目標的具體書寫逐漸變得瑣碎的喃喃自語。
看不懂沒關係,我的書寫我懂就好。
這幾年每次撐過過年、母親節彷彿就撐過了這年度最難熬的兩個關卡,
雖然很努力裝開朗,假裝不在意,但真的在意、不自在、有壓力。
但沒辦法只想到自己,我就是這樣的人。

以往的我總是事情還沒來就焦慮不堪,
或是很多事情急急忙忙出手,欠缺思慮。
這一年多覺察到自己這樣的性格是折磨多過好處,決定好好面對。
先是回想到小時候和爸媽出門,我們三個孩子和父親都已上車,母親還在屋裡著裝或收拾要出門的東西。
父親不是有耐性的人,母親這般拖拖拉拉往往讓家庭出遊的開始火藥味十足。